SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Chyba jest tak jak pisze Giaurnemo. Podświadomie oczekuję podobnych efektów jakie miałem podczas testu podobnego środka (chyba 2 lata temu). Jak na razie nie mam kolorowych snów a i dzisiaj w czasie marszu bardziej myślałem nad zwiększeniem tempa i prostowaniu sylwetki (chyba zaczynam się garbić - jak staruszek!) niż o seksie. Kapitan - seks się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lenor skoncz *******ic bo puchniesz na węglach w prochu tym sie pochwal !!! jak kazdemu tak łatwo osiagnac 41-43 bez koksu przy niskim bf to ja sobie ***a daje uciac ze 90%z was(ja tez do nich naleze) siegnelo po koks przed osiagnieciem takich wynikow i po co te *******enie ja na kreatynie tyle a kumpel to tyle to po co wam sterydy macie gena do [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyż co chwile, pojawiają się inne powody dla których nie powinienem wstawiać fotek, poczynając od niskiej wagi związanej z niskim bf, kończąc na braku dopingu(?!) ale jak ktoś z taka sama masa mięśniowa da fotkę ale z większa tkanką tłuszczowa to już dzik. Regulaminu dodawania fot TChP nie znalazłem, zresztą zawsze dodawałem i było git. A to, że [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mialem i chcialem sobie w zyciu udowodnic to juz udowodnilem. bylem juz na ,,wojnie" wiem co to znaczy bol i teraz wiem ze glupota jest go szukac. ale jak trzeba to trzeba. robilem podobne rzeczy jak aleks a nawet gorsze za pieniadze. teraz znam poczucie swojej wartosci i sily i staram sie jej za czesto nie uzywac chociaz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10772 Data: 2006-02-05 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    W moim przypadku dobrze działał też basen. Znaczną poprawę widziałem po powrocie z 2 tygodniowych wakacji, gdzie dzień w dzień jakieś zabawy w basenie,granie w nim w siate, jakieś rzucanie sie, i normalne pływanie. Nie mam pojęcia czy jest to zalecane czy nie ,ale naprawdę po tym miałem baaaardzo duży postęp w kolanie skoczka. Tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, tu znowu ja, trochę późno pisze no ale... Daje rade, przełamałem stagnacje zmieniając trening, klata idzie jak szalona, dziś kolejny rekord - 84kg :) (ja warze 81kg) Trochę mam problemów z plecami za które nie długo się biorę 22 do ortopedy idę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-04-03 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważaj na siebie, bo błędy popełniane teraz mogą rzutować na całą przyszłość. (poczułam się staro) :)) Jedząc czysto 1900 kcal nie przytyjesz, w końcu to całkiem normalna, jak i nie za mała dawka kcal, jeśli będziesz aktywna. Zwłaszcza, że ty się nie odchudzasz, a wysokie dziewczyny tu na takich (i większych) kcal chudną. Tylko tak jak piszę- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-02-20 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    kvrwa, wcisnal sie enter, no jakos leci, nic sie nie uczylem do tej pory i tak patrze i dzis zczailem ze jak przykombinuje i przysiade to sie moze na stypendium zalatwie hashaha ale by jaja byly, bede smial z tych dekli co sie na biezaco ucza a nie maja %-) ale to mi sie uda jak zaczne sie uczyc, a mi sie nie chce, ale z drugiej strony hajs to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Vice, pomyłka. 11go bede w Czestochowie, nie 18. Trening dzis dobrze poszedl, ciezary jak mowiles to czesciowo powiem, ale potem wyjasnie dlaczego tylko czesciowo. Przysiad ze sztanga 9x30kg, 12x50kg,10x60kg,8x70kg. Dawno nie robilem, dlatego ciezko. Uda i tak mam tłuste grube, wiec priorytet to łydki. Łydki- na deseczce ciezarem wlasnego ciala, [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszsytkich jestem od stronki anaboliki.cba ten pedofil niebrałnigdy unmie zadnych koksów to jakies dziecko 15 letnie jest ewidentnie konkurencja koles od anapolon.pl i anabol.prv.pl znimi mam wojne bo mam zadurzo srodkow zrobilem niższe ceny i tak jedziemy sobie nzajem zobazcccie ze to jeden iten sam numer ip na innyhc forach pisze anabol [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 19:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Moim zdaniem Arnold sam musiałby powiedzieć jak to wyglądało z dawkami sterydów, bo wszyscy piszą swoje przypuszczenia a później ludzie piszą głupoty .... Moim zdaniem gdyby się nie przyznał do koksu ludzie by tyle nie spekulowali Lou Ferrigno , Franco Columbo tez brali , ale się tyle o nich nie gada co o Arnoldzie ..... A do kolegi co pisze ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 12:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] nawet dla mojego 70 letniego śp ojca ograniczeniem przy przysiadach na tak malym zakresie powtorzen byl upadek miesniowy, a nie wytrzymalosc... O dobrej kondycji mozna mowic jak taki Kai zaliczy probe coopera na 2800 m. Seba wśród koksów z siłowni już tak jest, 3-4 kilometry biegu jest czymś z innego świata, więc poprzeczkę kondycyjną trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    Już biegnę, piszę. Otóż jak zaczęłam biegać tak trochę bardziej na poważnie to miałam plan od kolegi z drużyny. Ale z czasem kolega okazywał coraz mniejsze zainteresowanie a ja też nie chciałam się prosić. A robił to za free, a za kasę nie chciał. Więc w zasadzie od wiosny biegałam bez planu. Zimą chciałam ruszyć z Danielsem ale tak jakoś te [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-06 17:05:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatni bastion tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mu mięśnie i siła, nie ma efektu jojo i utrzymuje wagę 4 miesiąc prawie w tym samym miejscu, ma moim zdaniem podstawową wiedzę na temat spalania fatu. Więc daruj sobie, jakbyś nie zauważył mam w diecie wszystkie najlepsze źródła białka od jajek poprzez piersi, orzechy do serka wiejskiego. Jeżeli masz znów pisać, że nie mam podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2010-09-23 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś i miej ich w dupsku a nie bedziesz chodził za nimi,ja wyjechałem,kobieta bedzie koło Ciebie caly czas,choć nie zawsze fizycznie,bo to miłośc;koledzy zapomną tak jak moi o mnie,sram na nich.z dwoma obecnie tylko 3mam kontakt,reszta zapomniała o moich urodzinach co były w pierwszej kolejnosci niedawno po tym jak wyjechalem,ja [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pisze się o tym, że w dzisiejszej kulturystyce stawia się na masę mięśniową. Jak widać większość userów również idzie za tym trendem. Ja głosuję na usera Rurek000: - kulturystyczna sylwetka, bardzo estetyczna i symetryczna. - bardzo ładne pozowanie, które na zawodoach kulturystycznych również jest bardzo ważnym czynnikiem oceny, - sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pisze w spamie co by nie odstraszyc klientow pieczenie u mnie utrzymywalo sie w czasie treningu jak i po nim, nie mowiac juz o pieczenie przed treniingiem bo myslalem ze mi przelyk wypali wzielem 12 kaps jak co bo ja jestem suploman pompa fajna lecz bardziej zawdziewczam ja treningowi, lecz nie przecze ze vasobolan cos tam pomogl jeszcze jedna [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dostajesz się do zespołu Konkurencja w grze jest jednak ogromna, średnio 2,5 kandydata na jedno miejsce w żywym zespole. Dlatego są dwa wyjścia: 1 - siedzieć w zespole BOTa jakiś czas, potrenować skille, pokazać się w jakimś meczu i mieć nadzieję, że jakiś łowca talentów (a jakże, też żywy gracz) zwróci na nas uwagę. 2 - albo pokazać się na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupisz to cos drugiego dostaniesz gratis i wtedy za to drugie nie placisz. tam jest warunek ktory trzeba najpierw spelnic, czasem jednak zdaza sie ze nie ma tego warunku i jak jest np dzien dziecka albo cos to przed sklepem rozdaja dziecia lody albo baloniki gratis i wtedy dzieciak podchodzi i dostaje loda i placi 0zl, czyli w praktyce nic nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2005-10-06 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak zrobia ten rewanz na UFC 200, to juz nigdy sie nie dowiemy, czy to serio nie bylo ukartowane i po prostu jednego dnia Dana z Conorem (przeciez dobre ziomki prywatnie), lekko nayebani, nie stwierdzili: - ty, a wez moze yebnij na twitterze, ze konczysz kariere? - daj 250 tys munji i pisze. - ok. do gali bardzo duzo czasu, wiec nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)